Separarsi™
Appunti e Considerazioni Frutto dell’Esperienza di una Separazione
Ebook 198 Pagine di Lucio Cattaneo
29,00 € + IVA
“Attraversi un momento di crisi con il partner e vorresti informarti sulle conseguenze della separazione? Vuoi ragionare e valutare sulla base dell’esperienza di chi è già passato in questa situazione? Entra in contatto con il punto di vista dell’autore!”
Inizia a valutare bene le conseguenze di una eventuale separazione, concentra l’attenzione sulle varie possibilità di scelta e decidi serenamente concedendoti tutto il tempo di cui hai bisogno come consiglia l’autore!
Sommario
Giorno 1: COME INDIVIDUARE LE CAUSE CHE PORTANO ALLA SEPARAZIONE
- Come renderti conto dei cambiamenti che avvengono nella tua vita e in quella del tuo partner.
- Come far fronte in maniera tempestiva ai cambiamenti che avvengono in una coppia.
- Perchè è importante che la volontà di farsi aiutare nei momenti di crisi sia di entrambi e non solo di uno.
- L’importanza di non leggere i sentimenti del passato secondo la chiave negativa dettata dal momento.
- Come riuscire a salvare le cose positive di un rapporto se decidi di separarti.
Giorno 2: COME PREPARARSI ALLA SEPARAZIONE CONOSCENDO I GIUSTI CANALI
- Perchè è preferibile la separazione consensuale quando una coppia decide di lasciarsi.
- Quando è il caso di affidarsi alla mediazione familiare per risolvere i problemi.
- L’importanza delle scelte: anche in fase di separazione concediti delle pause per allentare le tensioni.
- Come comportarsi durante una separazione per definire la situazione in maniera cauta e civile .
Giorno 3: COME SAPER GESTIRE IL PERIODO SUCCESSIVO ALLA SEPARAZIONE
- Come comportarsi nella fase successiva alla separazione per mantenere buoni i rapporti.
- L’importanza di evitare le cattiverie gratuite nel rispetto della persona e del rapporto che c’è stato.
- Come riuscire a vivere da soli traendone gli aspetti positivi per il rafforzamento interiore.
- In che modo è possibile alleviare il senso di solitudine appoggiandoti alla tecnologia.
- L’importanza di non vergognarti a chiedere l’aiuto di un professionista se ne hai realmente bisogno.
Giorno 4: COME CURARE LA GESTIONE DEI FIGLI IN MANIERA IDONEA
- Perchè è importante scegliere e preferire l’affidamento congiunto dei figli.
- L’importanza di chiederti che cosa è bene per i tuoi figli prima di operare una scelta.
- Come comunicare ai tuoi figli la decisione di separati dalla loro madre.
- Come non commettere l’errore di voler rimpiazzare a tutti costi il genitore che è andato via di casa.
- In che modo puoi evitare di scaricare sui tuoi figli il senso di colpa per la separazione avvenuta.
- Qual è il comportamento ideale da assumere per conservare sempre la stima dei tuoi figli.
- Come fare per non crearti l’aspettativa che i tuoi figli possano riempire il vuoto affettivo che lascia la separazione.
Giorno 5: COME TRATTARE ADEGUATAMENTE IL RAPPORTO CON I PARENTI
- Come evitare di inasprire i rapporti con i familiari una volta comunicata la scelta di separarti.
- Come ottenere rispetto per la scelta fatta senza creare fratture.
- L’importanza di mantenere comunque salda la tua indipendenza evitando di tornare a vivere nella casa dei tuoi genitori.
Giorno 6: COME GESTIRE IL RAPPORTO CON GLI AMICI
- Come evitare gli amici troppo invadenti e supponenti senza usare scortesia nei loro confronti.
- Come valutare con il giusto occhio gli amici che ti danno sempre ragione e che offrono solidarietà incondizionata.
- Come saper apprezzare e valorizzare la vicinanza discreta dei veri amici.
Giorno 7: COME RICOMINCIARE A CONDURRE IN MANIERA NORMALE LA TUA VITA
- Come acquisire una maggiore coscienza di te dopo l’esperienza della separazione.
- Come imparare a convivere con i sensi di colpa che hai nei confronti dei tuoi figli.
- Come essere in grado di perdonare l’altra persona e sentirti sereno.
- L’importanza del ruolo che gioca l’autostima nei casi estremi come quello della separazione.
Leave a Reply